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Cómo lidiar con el agotamiento de los viajes

¡Hola tios! Hoy, estoy emocionado de compartir esta publicación de invitado de Matt Kepnes, a quien probablemente conozcas como Nomadic Matt. Matt es un amigo mío y estoy emocionado de compartir que acaba de propagar una memoria de alucinación, titulada Diez abriles de nómada: el alucinación de un viajero a casa. Devoré el obra al día próximo de recibirlo y me encantó la recital. Recomiendo congregar una copia si está buscando un obra divertido sobre cómo es suceder 10 abriles explorando el mundo.

¡Y ahora en la publicación de Matt sobre el agotamiento de los viajes!

Existe la percepción, tanto entre los viajeros como entre los no viajeros, de que recorrer es divertido, todo el tiempo. Antaño de partir por primera vez, incluso me había complacido con esa percepción. Solo es natural.

Piense en algunos de los aspectos más destacados de su pasado: ¿cuántos de ellos incluyen esperar en la fila en la tienda de comestibles, sostener un poste en el autobús o presentar sus impuestos?

No muchos, apuesto.

Editamos las partes aburridas de nuestra vida de nuestro carrete destacado.

Y hacemos lo mismo con los viajes.

Tratamos los viajes anticipados como un carrete destacado que se reproduce por aventajado. No imaginas que habrá un inconveniente.

Es por eso que nadie calma quemarse con los viajes.

El agotamiento puede parecer la máxima ingratitud. ¿De qué hay que estar cansado? Tienes total privilegio. Estás en una aventura que la mayoría de la clan solo sueña con hacer. Estás viendo atracciones famosas, conociendo clan de todo el mundo, probando nuevas cocinas, aprendiendo nuevos idiomas. No tienes responsabilidades. Puedes hacer lo que quieras, cuando quieras.

Cuando estás creando tu carrete de lo más destacado, no piensas en las largas y aburridas horas que vas a suceder en pequeños autobuses. Te saltas los retrasos en los aeropuertos o las huelgas de trenes que te dejan varado. No considera a los roncadores en los dormitorios del albergue, la intoxicación alimentaria y los alojamientos sucios. Te imaginas hacerte amigo de los lugareños, sin defenderte de los revendedores y estafadores, o perder tu billetera.

Y olvidas que recorrer puede convertirse en una rutina tan fácilmente como la vida en la oficina: levántate, come un terrible desayuno en el albergue (tostadas quemadas y copos de maíz, por lo caudillo, y si has incompatible un poco de mantequilla de maní en el frasco, puedes ‘ ¡estás ganando!), haz turismo, conoce a otros viajeros, sal por la perplejidad, duerme la resaca, empaca, encuentra tu autobús y dirígete a la próximo ciudad para hacer alguna variación una y otra vez, por quién sabe cómo derrochador. Esos hermosos lugares que te propusiste ver todavía están allí, pero se han convertido en el telón de fondo del mismo ciclo de siempre.

Te cansas de tratar constantemente de encontrar tu autobús u hostal en países cuyo idioma no hablas. Estás cansado de hacer planes desde cero todos los días. Estás cansado al ver a nuevos amigos tomar el autobús fuera de la ciudad, de los que nunca más se supo de ellos. Las partes cotidianas de la vida que da por sentado en casa (encontrar alimentos que no lo enfermen, vigilar dónde blanquear la ropa, comunicarse sobre los horarios o menús de los autobuses) se convierten en tareas tediosas.

De repente, encuentras que recorrer es una rutina tediosa.

Matt Kepnes en un castillo francés

Y cuando eso sucede, la diversión de poder hacer lo que quieras desaparece. No quieres ver un templo o cascada más. No querrás alterar tiempo en conocer a alguno que simplemente va a desaparecer. No te preocupas por otros viajeros, de dónde son o adónde van. No querrás fingir que estás durmiendo mientras dos personas borrachas tienen sexo en la andas encima de ti.

No pensé que el agotamiento fuera posible hasta el final de mi primer alucinación rodeando del mundo. Fue a principios de 2008, y había estado viajando cerca de dieciocho meses. Estaba en Brisbane, Australia, y solo cansado. Cansado de reiniciar mi vida todos los días. Cansado de la fiesta. Cansado de los fiesteros de 18 abriles.

Estaba en un bar hablando con mi amigo Scott. Scott y yo nos conocimos en Tailandia aproximadamente un año ayer, y ahora él vivía en Brisbane.

«Si no te gusta recorrer, no lo hagas». Dijo Scott. “No necesitas probar nulo. Hace casi dieciocho meses. Vuelve a relajarte en casa y vuelve cuando estés presto. El mundo siempre estará aquí «.

Así que lo hice. Y resolvió mi agotamiento por un tiempo.

Pero cuanto más he viajado, más he descubierto que a veces todavía me quemo.

Ha sucedido una y otra vez.

Pero aquí está la cuestión: el agotamiento no es un problema que pueda resolver, sino un estado con el que debe instruirse a altercar, porque las condiciones que lo causan en primer división nunca desaparecen.

Matt Kepnes en Nicaragua

El agotamiento es una parte natural de los viajes.

Porque, como todas las rutinas, eventualmente te sientes frustrado y cansado por ellas, y necesitas poco diferente para mezclar las cosas. Necesitas un alivio para darte cuenta de cuánto amas positivamente lo que estás haciendo.

Por eso la clan se va de holganza. Son una ruptura con la rutina del trabajo. Incluso si amas tu trabajo, eventualmente se convierte en una rutina que te agota. Necesitas un alivio para recargar pilas.

Correr es igual.

Entonces, ¿qué haces cuando te sientes cansado?

¿Te escapas y te vas a casa como yo lo hice, solo para arrepentirte más tarde?

No, necesitas tomarte unas holganza de tu vida.

Y, cubo que recorrer es su vida, necesita hacer lo contrario de recorrer: necesita «quedarse en casa», estar en casa dondequiera que esté en el mundo.

Deja de moverte.

Cuando se sienta cansado por el alucinación, no tiene que huir, solo necesita detenerse, relajarse y quedarse apacible.

El deseo no es una fuente ilimitada, sino una conjunto que necesita recargarse.

Los viajes constantes agotan la conjunto.

Entonces, cuando te suceda, y te sucederá, audición a tu corazón.

Detente y relájate.

Matt Kepnes de safari

Aquí está mi récipe 1-2-3-4 para altercar con el agotamiento de los viajes:

1. Reserva una semana en un Airbnb / casa de tribu. Necesitas tiempo para ti. Y estar en un albergue no te dará el tiempo personal que necesitas. Encuentre un espacio donde pueda establecer una rutina. Un división donde la clan no te despierte viniendo borracho por la perplejidad, donde puedas descansar en un sofá, mirar televisión, adivinar un obra, blanquear la ropa y crear una rutina. Los albergues y casas de huéspedes donde todo está en una habitación no serán suficientes. Quieres entrar a un división y asimilar mentalmente que «este división no es para recorrer» para poder adoptar la mentalidad adecuada.

2. Cocina tu propia comida. Ve a comprar algunos comestibles y cocina tu propia comida durante una semana. Desarrolle una rutina y poco de sentido de su vida susodicho, para que pueda salir de la zona de alucinación tanto como sea posible. Ir al supermercado, proveer un refrigerador y cocinar tu comida te da una sensación de rutina que no puedes conseguir cuando estás huyendo.

3. Hacer cualquier cosa menos recorrer. Mira Netflix. Lee un obra. Ir al cine. Encuentra un estadio. Vaya de excursión por el mismo sendero todos los días. Hagas lo que hagas, no dejes que esté relacionado con viajes. Si desea exceder el agotamiento de los viajes, debe dejar de pensar en recorrer. Llene sus días con actividades que no estén relacionadas con los viajes para que sienta que está viviendo una vida «frecuente». Cuando recorrer se convierte en una rutina, debe hacer lo contrario de recorrer, que es lo que hace en su vida cotidiana en casa.

4. Descansar un poco. No hay nulo mejor para recargar la conjunto que descansar correctamente por la perplejidad, sin preocuparse si la clan de su dormitorio llegará tarde, se despertará temprano, hará ruido o roncará. Parte de la razón por la que nos agotamos cuando viajamos es porque siempre estamos muy cansados. Tenderse correctamente por la perplejidad te dará más energía, reducirá tu estrés y te hará percibir presto para salir a la carretera nuevamente.

¿Necesito mas tiempo? Quédate una segunda semana. O un tercero.

Eventualmente, habrá recargado su conjunto y estará presto para continuar.

Porque si no lo hace, si comete mi error y se va a casa, podría terminar sentado en un escritorio preguntándose si alguna vez volverá a salir.

Y ese es el peor sentimiento del mundo para un nómada.

Matthew Kepnes dirige el laureado sitio de viajes económicos, Matt nómada. Igualmente es autor del best-seller del New York Times. Cómo recorrer por el mundo con $ 50 al día. Sus escritos y consejos han aparecido en The New York Times, CNN, The Guardian, Lifehacker, Budget Travel, BBC, Time y Newsweek. Sus nuevas memorias de alucinación, Diez abriles nómada, es una historia de pasión por los viajes, amigos y la búsqueda de un hogar. ¡Ya está apto!