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Cómo lidiar con el agotamiento de los viajes

¡Hola tios! Hoy, estoy emocionado de compartir esta publicación de invitado de Matt Kepnes, a quien probablemente conozcas como Nomadic Matt. Matt es un amigo mío y estoy emocionado de compartir que acaba de publicar una memoria de viaje, titulada Diez años de nómada: el viaje de un viajero a casa. Devoré el libro al día siguiente de recibirlo y me encantó la lectura. Recomiendo recoger una copia si está buscando un libro divertido sobre cómo es pasar 10 años explorando el mundo.

¡Y ahora en la publicación de Matt sobre el agotamiento de los viajes!

Existe la percepción, tanto entre los viajeros como entre los no viajeros, de que viajar es divertido, todo el tiempo. Antes de partir por primera vez, incluso me había complacido con esa percepción. Solo es natural.

Piense en algunos de los aspectos más destacados de su pasado: ¿cuántos de ellos incluyen esperar en la fila en la tienda de comestibles, sostener un poste en el autobús o presentar sus impuestos?

No muchos, apuesto.

Editamos las partes aburridas de nuestra vida de nuestro carrete destacado.

Y hacemos lo mismo con los viajes.

Tratamos los viajes anticipados como un carrete destacado que se reproduce por adelantado. No imaginas que habrá un inconveniente.

Es por eso que nadie espera quemarse con los viajes.

El agotamiento puede parecer la máxima ingratitud. ¿De qué hay que estar cansado? Tienes total libertad. Estás en una aventura que la mayoría de la gente solo sueña con hacer. Estás viendo atracciones famosas, conociendo gente de todo el mundo, probando nuevas cocinas, aprendiendo nuevos idiomas. No tienes responsabilidades. Puedes hacer lo que quieras, cuando quieras.

Cuando estás creando tu carrete de lo más destacado, no piensas en las largas y aburridas horas que vas a pasar en pequeños autobuses. Te saltas los retrasos en los aeropuertos o las huelgas de trenes que te dejan varado. No considera a los roncadores en los dormitorios del albergue, la intoxicación alimentaria y los alojamientos sucios. Te imaginas hacerte amigo de los lugareños, sin defenderte de los revendedores y estafadores, o perder tu billetera.

Y olvidas que viajar puede convertirse en una rutina tan fácilmente como la vida en la oficina: levántate, come un terrible desayuno en el albergue (tostadas quemadas y copos de maíz, por lo general, y si has encontrado un poco de mantequilla de maní en el frasco, puedes ‘ ¡estás ganando!), haz turismo, conoce a otros viajeros, sal por la noche, duerme la resaca, empaca, encuentra tu autobús y dirígete a la siguiente ciudad para hacer alguna variación una y otra vez, por quién sabe cómo largo. Esos hermosos lugares que te propusiste ver todavía están allí, pero se han convertido en el telón de fondo del mismo ciclo de siempre.

Te cansas de tratar constantemente de encontrar tu autobús u hostal en países cuyo idioma no hablas. Estás cansado de hacer planes desde cero todos los días. Estás agotado al ver a nuevos amigos tomar el autobús fuera de la ciudad, de los que nunca más se supo de ellos. Las partes cotidianas de la vida que da por sentado en casa (encontrar alimentos que no lo enfermen, averiguar dónde lavar la ropa, comunicarse sobre los horarios o menús de los autobuses) se convierten en tareas tediosas.

De repente, encuentras que viajar es una rutina tediosa.

Matt Kepnes en un castillo francés

Y cuando eso sucede, la diversión de poder hacer lo que quieras desaparece. No quieres ver un templo o cascada más. No querrás invertir tiempo en conocer a alguien que simplemente va a desaparecer. No te preocupas por otros viajeros, de dónde son o adónde van. No querrás fingir que estás durmiendo mientras dos personas borrachas tienen sexo en la litera encima de ti.

No pensé que el agotamiento fuera posible hasta el final de mi primer viaje alrededor del mundo. Fue a principios de 2008, y había estado viajando cerca de dieciocho meses. Estaba en Brisbane, Australia, y solo cansado. Cansado de reiniciar mi vida todos los días. Cansado de la fiesta. Cansado de los fiesteros de 18 años.

Estaba en un bar hablando con mi amigo Scott. Scott y yo nos conocimos en Tailandia aproximadamente un año antes, y ahora él vivía en Brisbane.

“Si no te gusta viajar, no lo hagas”. Dijo Scott. “No necesitas probar nada. Hace casi dieciocho meses. Vuelve a relajarte en casa y vuelve cuando estés listo. El mundo siempre estará aquí “.

Así que lo hice. Y resolvió mi agotamiento por un tiempo.

Pero cuanto más he viajado, más he descubierto que a veces todavía me quemo.

Ha sucedido una y otra vez.

Pero aquí está la cuestión: el agotamiento no es un problema que pueda resolver, sino un estado con el que debe aprender a lidiar, porque las condiciones que lo causan en primer lugar nunca desaparecen.

Matt Kepnes en Nicaragua

El agotamiento es una parte natural de los viajes.

Porque, como todas las rutinas, eventualmente te sientes frustrado y cansado por ellas, y necesitas algo diferente para mezclar las cosas. Necesitas un descanso para darte cuenta de cuánto amas realmente lo que estás haciendo.

Por eso la gente se va de vacaciones. Son una ruptura con la rutina del trabajo. Incluso si amas tu trabajo, eventualmente se convierte en una rutina que te agota. Necesitas un descanso para recargar pilas.

Viajar es igual.

Entonces, ¿qué haces cuando te sientes agotado?

¿Te escapas y te vas a casa como yo lo hice, solo para arrepentirte más tarde?

No, necesitas tomarte unas vacaciones de tu vida.

Y, dado que viajar es su vida, necesita hacer lo contrario de viajar: necesita “quedarse en casa”, estar en casa dondequiera que esté en el mundo.

Deja de moverte.

Cuando se sienta agotado por el viaje, no tiene que huir, solo necesita detenerse, relajarse y quedarse quieto.

El deseo no es una fuente ilimitada, sino una batería que necesita recargarse.

Los viajes constantes agotan la batería.

Entonces, cuando te suceda, y te sucederá, escucha a tu corazón.

Detente y relájate.

Matt Kepnes de safari

Aquí está mi receta 1-2-3-4 para lidiar con el agotamiento de los viajes:

1. Reserva una semana en un Airbnb / casa de familia. Necesitas tiempo para ti. Y estar en un albergue no te dará el tiempo personal que necesitas. Encuentre un espacio donde pueda establecer una rutina. Un lugar donde la gente no te despierte viniendo borracho por la noche, donde puedas descansar en un sofá, mirar televisión, leer un libro, lavar la ropa y crear una rutina. Los albergues y casas de huéspedes donde todo está en una habitación no serán suficientes. Quieres entrar a un lugar y saber mentalmente que “este lugar no es para viajar” para poder adoptar la mentalidad adecuada.

2. Cocina tu propia comida. Ve a comprar algunos comestibles y cocina tu propia comida durante una semana. Desarrolle una rutina y algo de sentido de su vida anterior, para que pueda salir de la zona de viaje tanto como sea posible. Ir al supermercado, abastecer un refrigerador y cocinar tu comida te da una sensación de rutina que no puedes conseguir cuando estás huyendo.

3. Hacer cualquier cosa menos viajar. Mira Netflix. Lee un libro. Ir al cine. Encuentra un gimnasio. Vaya de excursión por el mismo sendero todos los días. Hagas lo que hagas, no dejes que esté relacionado con viajes. Si desea superar el agotamiento de los viajes, debe dejar de pensar en viajar. Llene sus días con actividades que no estén relacionadas con los viajes para que sienta que está viviendo una vida “normal”. Cuando viajar se convierte en una rutina, debe hacer lo contrario de viajar, que es lo que hace en su vida cotidiana en casa.

4. Descansar un poco. No hay nada mejor para recargar la batería que dormir bien por la noche, sin preocuparse si la gente de su dormitorio llegará tarde, se despertará temprano, hará ruido o roncará. Parte de la razón por la que nos agotamos cuando viajamos es porque siempre estamos muy cansados. Dormir bien por la noche te dará más energía, reducirá tu estrés y te hará sentir listo para salir a la carretera nuevamente.

¿Necesito mas tiempo? Quédate una segunda semana. O un tercero.

Eventualmente, habrá recargado su batería y estará listo para continuar.

Porque si no lo hace, si comete mi error y se va a casa, podría terminar sentado en un escritorio preguntándose si alguna vez volverá a salir.

Y ese es el peor sentimiento del mundo para un nómada.

Matthew Kepnes dirige el galardonado sitio de viajes económicos, Matt nómada. También es autor del best-seller del New York Times. Cómo viajar por el mundo con $ 50 al día. Sus escritos y consejos han aparecido en The New York Times, CNN, The Guardian, Lifehacker, Budget Travel, BBC, Time y Newsweek. Sus nuevas memorias de viaje, Diez años nómada, es una historia de pasión por los viajes, amistades y la búsqueda de un hogar. ¡Ya está disponible!